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孕期穿高跟鞋的危害真不小 大肚婆都長點心吧!
時間:2020-06-08 17:54   來源:查查吧   責任編輯:沫朵

川北在線核心提示:原標題:孕期穿高跟鞋的危害真不小 大肚婆都長點心吧! 孕期是最敏感最關鍵的時期,在這個時期孕婦對于整體的把控也是十分關鍵的!那么,孕期穿高跟鞋的危害!這些危害真不小!一起來了解一下吧! 孕期穿高跟鞋的危害!這些危害真不小! 在懷孕期間,孕婦 不要穿高跟鞋哦


  原標題:孕期穿高跟鞋的危害真不小 大肚婆都長點心吧!
 
  孕期是最敏感最關鍵的時期,在這個時期孕婦對于整體的把控也是十分關鍵的!那么,孕期穿高跟鞋的危害!這些危害真不小!一起來了解一下吧!
 
  孕期穿高跟鞋的危害!這些危害真不小!
 
  在懷孕期間,孕婦 不要穿高跟鞋哦。長時間穿著高跟鞋,自己受不了的,非常的難受。而且走路不小心的話,還有可能會跌倒在地上,會有很大的危險的。建議媽媽還是要選擇平底鞋穿,這樣既舒適,而且還能夠減輕腳上的浮腫。走路的時候也更加穩當,不會出現意外。
 
  孕期長時間穿高跟鞋可能有以下危害:
 
  1、影響足部健康
 
  我們知道腳底的反射神經很常豐富,腳底的各個部位分別對應著身體各個臟器,腳的舒適程度跟身體是密切相關的,腳部的運動,可以起到舒經活絡的效果,一定程度上幫助了血液循環。所以懷孕時穿什么鞋子是很重要的,要保證不影響行走,舒適透氣。
 
  高跟鞋為了塑形,鞋底是很硬的,對血液循環形成了阻礙。孕期的女性體溫比平時稍高一些,容易出汗,這時穿高跟鞋會讓你覺得腳很不舒服,還是建議孕婦少穿高跟鞋。
 
  2、容易摔倒
 
  有一些女性平衡感不是很好,穿高跟鞋走路會變的比較艱難,孕期女性懷著寶寶,身體變得遲鈍,平衡感相對就更差一點,這時候更不能穿高跟鞋。我們知道懷了孕是很害怕摔跤的,孕婦穿高跟鞋是很容易摔跤的,輕者崴腳,重則流產都是后可能的。所以愛美的媽媽們在孕期還是忍耐一下,等寶寶出生后再穿漂亮的高跟鞋也來得及。
 

 
  孕期穿高跟鞋的危害!這些危害真不。▓D片來自攝圖網)
 
  3、對生理的影響
 
  孕婦走路為了保持平衡腿會稍微彎曲,身體前傾。穿高跟鞋會改變身體重心,孕婦呈現整個上半身都向前突出的狀態,加重腳掌的壓力,容易造成足部的關節疼痛。同時,高跟鞋會使孕婦走路時身體過度扭曲,對腰背無疑也是一種負擔,腰肌勞損正在向你招手,所以為了身體健康還是暫時告別高跟鞋吧。
 
  4、對胎兒的影響
 
  孕期穿高跟鞋容易增加血管壓力,造成整個血液循環不暢,要知道胎兒所需的氧氣和養分都是通過血液循環來補充的,這可能導致供血不足,影響胎兒發育。
 
  孕婦在春季適合穿什么鞋子?
 
  1.懶人鞋
 
  懶人鞋是指沒有鞋帶的鞋。有圓頭、尖頭、方頭、扁頭,在材料的變化上更是非常多,如帆布、真皮、croslite等。這類鞋還可以叫做“一腳蹬”,方式舒適,非常適合孕媽。
 
  懶人鞋在街拍中的出鏡率非常高。不需要彎腰,不需要系鞋帶,只要一伸腳就能穿出門的“一腳蹬”懶人鞋,早就是明星潮人的最愛。
 
  懶人鞋簡約的時尚,與孕媽媽平時的休閑裝扮非常搭哦。百搭隨意絲毫不造作,無論是舒適程度還是款式搭配,都非常受眾,更不挑人。是孕媽的 美鞋哦。
 
  2.平底圓頭鞋
 
  平底圓頭鞋,舒服好走且顯腿長。因為懷孕的原因,許多準媽媽的四肢會有浮腫的現象,圓頭的鞋子能讓孕媽媽們有足夠的空間容納腳趾,不會有擠壓的感覺,比起尖頭鞋來更舒適,更適合走路,不容易累腳,孕期的準媽媽們應該備一雙平底圓頭鞋,鞋面的材質選擇易吸汗透氣的,讓腳保持舒爽干燥。
 
  3.運動鞋
 
  一般運動鞋都是運用透氣的材料,或者有氣孔設計的,并且最重要的是,運動鞋的防滑功效非常適合孕媽媽們。系帶的運動鞋不適合產后期的孕媽媽,因為綁帶太麻煩了。
 
  孕初期的準媽媽們就可以穿這類運動鞋哦,因為懷孕腳部會有些浮腫,而綁帶給你更多的舒適,而且輕巧百搭!帆布運動鞋選擇圓頭且肥度較寬,鞋面材質較軟,所以孕媽媽們穿上很舒適方便。
 
  孕期買鞋原則
 
  1、鞋跟要低些婦女懷孕3個月后,應穿行走比較方便的鞋, 穿后跟高度在2厘米以下的鞋。因為鞋跟過高會增加孕婦腰和腳的負擔,加劇孕婦的腰痛。
 
  2、材料要輕便婦女懷孕后宜穿寬松、輕便、透氣性好的鞋,不要穿合成皮鞋和尼龍鞋,以防因穿不透氣的鞋加重雙腳浮腫。
 
  3、尺寸稍大點雙腳浮腫比較嚴重和懷孕6個月以上的孕婦,要選擇比自己雙腳稍大一點的鞋,但也不要過于寬松,以防走路時不跟腳。
 
  4、需防滑孕婦穿的鞋應有防滑性,宜選用有彈性、又柔軟的材料做的鞋,以防走路時跌跤。

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